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新生儿刚从母腹来．到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世时，那种体验并不像成年人想象的“换了个新环境”、“又新奇又好玩”；新生儿从温暖舒适、很暗但很满足的母腹出来，对比强烈的寒冷感和光线刺激会让他很不舒服。
因此，尽快满足宝宝的需求，把赤身露体的小生命故入母亲的怀中。当宝宝听到母亲的心跳，贴着着母亲的体温，闻到熟悉的气味，就会感到莫大的安慰，会产生再度与母亲结为一体的心理渴望。如果这个时候妈妈把乳房给他，小家伙一定会拼命地吸吮。虽然这个时候妈妈的奶汁还没有正式准备好，还只能提供少许稀清的初乳。但他(她)最需要的不是乳汁，而是乳房!
怎样判断妈妈的乳汁是否充足
首先乳汁充足的妈妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧乳房就会同时有乳汁不断流出。
一般情况下，如果奶量充足的话，小宝宝在喂奶的最初5分钟就能吃个半饱，吃饱后就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日常行为良好，体重每月增长500-1000克，或至少每周增加125克。我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应在6次以上，大便每日2-3次，色黄质软。如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，或入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。
如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和喷乳反射。另外，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁。克服自己因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信心，不要轻易放弃母乳喂养，坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充，充分休息，不要疲劳过度。
如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量不使用普通的奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证了母乳喂养的成功。
怎样用手挤奶
乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需挤奶。
用手挤奶时，产妇应先洗手，且要彻底地洗净。然后采取舒适的体位，站或立位均可，并将接奶的容器靠近乳房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部2厘米处，拇指与食指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的用于收集乳汁的乳窦上，乳窦内储存着乳汁，手指反复地一压一放，乳汁就可从乳头滴出，并逐渐增多。拇、食指沿乳窦内的乳汁均挤出。挤压各乳窦时手指不要去压乳头，压乳头不会压出奶，必须压在乳窦上。
每一乳房每次至少挤压3至5分钟，至乳汁减少，再去挤压另一乳房，两个乳房可交替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日，乳汁量少，挤奶的时间一定要充分，应以20-30分钟为宜。
什么是正确的母乳喂养的姿势
如果是坐着喂奶，抱孩子时要注意：孩子的头与身体要呈一条直线，孩子的脸要对着乳房，她的鼻子对着乳房，母亲抱着孩子要很贴近她自己，并应托着孩子的头、肩及臀部。母亲另一只手还要托着乳房来给孩子喂奶，她需把手指靠在乳房下的胸壁上，并以食指支撑着乳房的基底部，而大拇指轻压乳房的上部。这种托着乳房的姿势可改善乳房的形态，使孩子吃奶时容易很好地含接。
在开始喂奶前，可用乳头碰孩子的嘴，等她把嘴张大后，在再把乳房塞入孩子的嘴内，孩子的下唇应在乳头的下方。
除了坐式哺乳外，还可以卧位来喂奶，母亲采取侧卧放松的体位，为了放松，可在头下及胸下各垫一枕头，同样，要注意上述坐式喂养时要做到的问题，可用下面的手臂托着孩子，上面的手托着乳房来喂奶，需注意孩子的头应向前弯，以便容易够着乳头，使含接良好。
此外，站立、仰卧位等只要按坐位时喂养的注意事项，同样可以很好地哺乳孩子。
只要孩子睡醒就让她吃奶，这样会刺激乳汁分泌。晚上孩子醒，是不是因为你晚上给孩子喂奶或换尿布，都开灯而且是照得满屋都亮，如果是那样，最好换一盏遮光的台灯，因为孩子的眼睛已经感光，可能她也昼夜颠倒了。还有白天多逗她玩，以声音、你的歌声等逗她，减少她白天的睡眠时间。
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