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为了将腹中的胎儿培育成天才宝宝，越来越多的年轻爸妈涌入胎教的大军。平时不爱看书的，这会儿天天捧着唐诗宋词给胎儿朗诵;对音乐无甚研究的，开始听起了莫扎特、贝多芬、舒伯特等古典名家的曲子;以往从不运动的，竟然练起了高难度的孕妇瑜伽。为了孩子，家长们也是拼了!但是往往会掉进一些胎教误区。这些胎教误区是什么呢？
营养胎教具体内容
1.培养良好的饮食习惯，不要偏食;
2.增加食物种类，营养要均衡而多变;
3.以没有加工的食物为主，烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料;
4.注意铁质的摄入，满足自身和胎儿的需要;
5.减少高脂高糖高盐饮食，不要吃刺激性的食物等。
音乐胎教，你不要这样做
1、有的专家并不认同直接将耳机放到孕妇腹部的方法，担心这种传导方式会损害胎儿的耳蜗，导致孩子生下来听力受损。的确，这种适合胎儿的音乐强度标准不是很好控制。
如果您有这方面的担心，建议选择使用安全合格的胎教仪进行音乐胎教，或者干脆就由孕妇来听，间接地让胎儿受到音乐的熏陶。
2、至于胎教所选用的音乐，不能选择特别激烈的比如摇滚。因为太尖利的声音则会吵到胎儿。
一定要是孕妇本人喜欢的，节奏尽可能与宫内胎音合拍，风格偏舒缓、轻柔的音乐才能够安抚胎儿。
语言胎教，准爸爸做效果会更好
1、孕妈妈声音比较尖细，传入子宫会有衰减，而准爸爸声音比较低沉，频率低更容易被胎儿听到。
2、胎儿7个月以后，大脑可以捕捉外界信息，这时候您可以给宝宝讲一些有趣的儿童故事、童谣或者童诗，长期坚持下去会令宝宝的神经系统对语言更加敏锐。
情绪胎教，准妈妈多在心理上进行自我调理和自我平衡
如果准妈妈在孕期情绪低落、极度不安，可能引起血压升高，发生胎盘血液循环障碍，影响胎儿的身心发育，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良、智力低下甚至个性怪癖。
而准妈妈情绪稳定平和，则有益于胎盘的血液循环供应，促使胎儿发育良好，出生后容易在睡眠、排泄、进食方面形成好的生活规律，一般来讲智商、情商较高。
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