若忽视这三种不良姿势，儿童骨骼发育堪忧啊！

2017-03-29 16:43:18 来源：愤怒的小鸟星战版 1284人看过

　　根据调查，1000位学龄儿童中有将近8成的小朋友伴随身体姿势不佳的问题，其中有36%是轻微姿势不良、37%是明显姿势错误与协调力不佳，另有16%则已有姿势不良情况。

　　姿势不良造成的问题，常非骤然发生，而是从小就以错误姿态养成，若想要孩子拥有强健骨骼、良好体态，如何避免错误姿势便很重要。

　　那么，哪些错误姿势会导致孩子骨骼出状况呢?今天小编和大家一起探讨下!

　　W型跪坐姿

　　每个孩子都会呈现W型跪坐姿，这个坐姿是婴儿从四肢跪姿爬行阶段过渡至自行坐立的必须阶段。虽然说这个姿势是孩子发展阶段里可接受的坐姿，但如果孩子长时间以这姿势坐太久，容易导致大腿骨过度内转，导致髋关节脱位，膝关节也随之内转，很容易造成关节发生脱位、脱臼。

　　父母记得提醒孩子改变坐姿，或帮他矫正坐姿，也可开始寻找适合孩子高度的板凳，让他采用正确坐姿，减少出现W型坐姿的机会，问题自然而然就解决了。

　　挺着肚子站

　　挺肚子站立最常发生在开始站立、学走的幼童身上。这时候的孩子髋关节、躯干肌肉和神经发展未完全，因此会用腰椎、骨盆的韧带拉紧，让身体能直立，此时肚子重心往前，产生凸肚子站的现象。

　　值得注意的是，孩子的发育应顺其自然，翻身、爬行、站立、走路这些动作，都须依循孩子本身发展，但是现在许多父母急于训练孩子站立、走路，让其在躯干关节发育未完全时就给予压力，进而影响发育，可谓得不偿失。

　　所以，当我们发现孩子试着手扶桌面站立，并开始想放手走动但却明显有挺肚子的状况时，千万不要鼓励孩子站和走，因为骨骼会依据施力方式而生长，可能会诱使骨骼生长失当。

　　翘脚或是缩脚坐

　　翘脚或缩脚坐通常发生于学龄孩童。与正确坐姿相比，翘脚和缩着坐因身体与椅面的接触面积小，压力相对大，又集中于臀部单点，无法分担增加在脊椎的重量。

　　此外，对孩子而言，翘脚还存在其他隐性危机。当幼童的血管、肌肉还在发展时，若不断让一只腿受另一只脚压迫，恐造成足部血液循环变差，进而影响血管、肌肉发育。

　　以上三个不良资质，父母们都记住了吗?细心的你赶紧观察一下自己的宝宝是否有上述姿势并及时纠正吧!