怀孕是一件说容易就容易,说难就难的事。即便双方正常的夫妻,仍可出现不孕不育的状况。要怎么做才能让怀孕的几率更高一些呢?
1、把握性爱时机
若女性刚好处于排卵期,这时候夫妻有性生活,那么这个时候很容易就能怀孕。
2、调养好身体
既然双方身体检查没问题,应该把身体调养好,多吃一些滋补的食物,如羊肉人参汤、牛肉、鸡蛋、核桃等,以及要做好怀孕前的准备,随时迎接宝宝的到来。
3、换个做爱的姿势
传统姿势(男上女下)比较容易怀孕,因为这样能使精子穿透更深,更靠近子宫颈,女性可以用枕头垫高屁股,之后在保持抬脚15分钟。后入式(男性从后面进入)也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。
4、性生活不宜过频
性生活过频繁,会让男性的精子还没发育成熟就射了,这时的精子不具有受精能力,怀孕几率就降低了。所以,性生活适度就好,不宜频繁。
想要有好孕,首先不要心急,不要气馁,要找出原因,然后及时解决,并且调理好身体,这样女性才能提高怀孕的几率,帮助你好“孕”到来哦。
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