「产后注意事项」有哪些-剖腹产剖宫产后注意什么-天鹅到家育儿

如何调整传统坐月子方式

传统式坐月子的重点放在静养上，有观念认为产妇最好从早躺到晚，大热天也要捂得密不透风，不下床、不吹风、不沾水。这是有误的，实际上，产妇积极主动去恢复比一味静养更有效果。助产师王慧萍表明，这和大型手术后，...

2021-02-19 10:00:54

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月子期改善体质的三大关键点

权威专家强调女性一生中存在三个春天，它们分别为月经初潮、生长期和更年期，这是女性一生中改变身体素质的三次绝佳机会。关于如何科学坐月子，改变体质，专家明确提出了有下列三个关键点。关键一：调节生活习惯首先...

2021-02-19 09:50:50

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夏季坐月子的诀窍

小宝宝在夏季出世，母亲坐月子就辛苦。由于夏季炎热，非常容易让人心烦意乱，若再再加上家婆的口中的N个“不可以”，比如不可以洗头发冼澡，不可以吹空调，不可以开关门开窗通风，不知还能好好过日子吗？那麼这种忌...

2021-02-18 14:30:04

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坐月子玩手机有害吗

坐月子能玩手机吗伴随着科技的发展，手机上早已和电脑上一样十分的普及化，乃至比电脑上更为的融入如今节奏感的日常生活，不仅一些年青人，乃至说一些小孩成年人，都很有可能会经常出現手机上离不了手的状况，手...

2021-02-18 14:20:03

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坐月子吃柚子推荐吗

　一、柚子的简单介绍柚子是芸香科绿色植物柚的完善果子，在我国福建省、广东省等沿海地区有大量种植，广东省沙田柚品质较好值得推荐。它味儿甜酸，有淡淡的苦味，含有极其丰富的维生素C及很多其他营养元素，是广受...

2021-02-18 14:10:04

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秋季新妈妈坐月子应该如何穿衣

秋天到了，天气变凉，那么，坐月子的新妈妈们，在穿衣服方面要留意些什么呢？下面，我给大家归纳了新妈妈秋季穿衣服的注意事项，大家一起看一下吧。1、做好防冻保暖秋季，从早到晚温度低，温差大，新妈妈们除了留意...

2021-02-18 13:40:03

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坐月子4个“要不要”

相信有很多人都看到过一个新闻报导，那就是一位新手妈妈在坐月子时，因为听信了坐月子的老传统“捂”，而导致中署不幸身亡。这样坐月子的老传统真的科学吗？4个关于坐月子期内的“要不要”，非常值得各位新妈妈们好...

2021-02-18 13:30:03

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坐月子的一些小知识

很多第一次坐月子的新妈妈没有什么经验，不知道怎么应对各种问题。下面，就让我们一起看一下一些关于坐月子的小知识吧。新妈妈坐月子第一周：健脾养胃为主心，拒绝油腻的食物。新妈妈在刚生完宝宝的最初几日里，会感...

2021-02-18 13:20:04

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冬季坐月子的养生要点

刚生完宝宝之后，头等大事就是坐月子。在月子期，特别是要高度重视养生，要学会休养身体。那么，冬季坐月子，有什么养生方法呢？穿着打扮：头部的防冻保暖是关键在冬季坐月子，有好处也有坏处，好处在于避免了炎热...

2021-02-18 12:30:03

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春季坐月子要注意这五点

大家都知道春天平均气温不冷不热的，但是，我要提醒大家，春季坐月子还是别粗心大意，有五点还是要重视。1、保暖是关键虽然进入了春季，但仍然会出现一阵阵冷空气，让你感觉比冬天还冷，所以春天坐月子保暖很重要，...

2021-02-18 11:40:04

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夏季坐月子怎么穿衣？

一到夏天，相信很多新手妈妈们都会担心，夏天该如何坐月子呢？事实上，最重要的就是坐月子时的穿衣方式，下面，就让我们一起看一下，夏季妈妈坐月子的穿衣方式吧。夏季坐月子怎样穿衣？1、面料理应选择棉针织品的，...

2021-02-18 11:30:04

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坐月子推荐吃豆腐皮吗

一、豆腐皮介绍先把黄豆打浆烹煮后，凝固制干，从锅中挑皮、捋直，将皮从正中间粘起，成两层半圆型，之后再烘干，我们喜爱吃的豆腐皮就制成了。豆腐皮的皮比较薄，透明，但是不容易弄烂，呈淡黄色有光泽度，摸起来柔...

2021-02-18 11:20:04

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月子期是否可以上网？

经常有妈妈在网上咨询做月子能上网吗?事实上这个问题很具有代表性。当今的新手妈咪，哪一天能离得开书、电视和电脑?宝宝一有新情况，第一时间想到的就是翻育儿书籍和上网求助。完全不去看书、电视和电脑真是太痛苦...

2021-02-18 10:41:37

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去除妊娠纹的小妙招

月子里怎样有效除去妊娠纹呢？想除去妊娠纹可以补充一些微量元素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品。经常推拿按摩：适当推拿按摩，有益于提高肌肤弹性。1、除去妊...

2021-02-18 10:34:08

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月子期要通风！

坐月子期内都说不能电吹风，不能受凉，要不然就会落下月子着凉。因而坐月子的人住的屋子可以说基本都是闭关窗户的，特别是在冬天，那时候密不通风的屋子。事实上对产妇和婴儿都是极其不好的。屋子封得严实，气体不流...

2021-02-18 09:40:04

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教你在冬天“暖月子”！

一年四季由于温度区别大，因此产后的饮食搭配尽量有一定的调整，要不然会出现副作用。一般传统的坐月子饮食搭配，特点寒湿，可用冬季，秋春时节生姜片和纯粮酒可略微减少，若是夏天盛热之时，可不用酒烹制食物，但是...

2021-02-18 08:40:04

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可以在坐月子时洗脚和洗澡吗

一般来说产后是能够洗脚的，产后洗脚有利于血液循环系统，对睡眠质量有协助，另外，在坐月子洗脚或热水泡脚要留意下列事宜： 1、防止時间太长。长期洗脚或热水泡脚对母亲的身体无利，这主要是洗脚时温度不太好操纵...

2021-02-18 08:30:44

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坐月子时能吃什么？

1、产妇能喝牛奶吗？产妇是可以喝牛奶的。牛奶称之为“白色血液”，是自然界钙的最好来源。牛奶中的锌元素对清理血管废弃物、避免心血管疾病症有很好的作用。牛奶含有左旋体色胺酸，有很好的助睡眠作用，对促...

2021-02-18 07:40:04

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坐月子吃水果需要注意什么

坐月子吃水果必须留意的事宜 1、湿热水果，储存水果营养成分。根据泡浸在开水中或是放进微波炉加热中加温的吃法，是能够降低水果在进到消化道的情况下对胃肠的刺激性。但在加温的全过程时要留意，湿热就可以，...

2021-02-18 07:30:04

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怎么在月子里更安全，更健康的洗澡

很多新手妈妈全是会听老人说：“月子里不能冼澡”!但刚刚生完宝宝无论什么季节、什么天气，经常满身是汗、出汗多、大量出汗、成吉思汗……皮肤经常湿哒哒粘粘的，就非常容易起痱子、皮炎湿疹;乳汁淤积、胸部不干净...

2021-02-18 06:40:04

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