母婴知识

产后为什么要缠腹带及注意事项

准妈妈最害怕的就是生产后体形走样了,绑腹带是快速恢复体形的一种物理方式,另外在坐月子期间绑腹带不仅为了恢复体形最重要是能帮助内脏回位避免产后子宫下垂。所以不论是剖腹产还是顺产,都要绑腹带。
2016-12-22
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新妈月子里常犯的错误

产房里的高峰体验过后,紧接着就是每个女人都要面对的月子问题。新妈妈坐月子,可能遇到哪些常犯的错误呢?
2016-12-22
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女性产后恢复不好有5大后遗症

月子后遗症是指女性因月子没坐好(包含小产、流产)而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长,几乎伴随女性一生。一般随年龄增长,免疫力下降,开始发作,症状逐步显现出来。民间俗称的“月子病”,医学谓“产后风”、“产后风寒”等。
2016-12-19
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女性产后肚子肉多只因犯3大错

女人生完孩子后体重大多都会增加,但小腹积聚的脂肪比身体其它部位更多,这是为什么呢?怀孕期间,由于子宫扩大,导致了腹壁被撑开。新妈妈生完宝宝后, 子宫会自行收缩到原来的状态,但是腹壁就不能快速地复原。
2016-12-19
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产后检查查哪些内容?

在产前妈妈们就已经经历了各项大小检查,那在产后就不需要再做了么?新晋妈妈在产后也需要进行必要的检查,及时发现可能出现的各种疾病,并且也能避免宝宝的健康也造成不良影响。在检查的过程中,医生会告诉新晋妈妈的身体是否恢复正常,各项机能是否有异常反应等。
2016-12-19
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产后月经量过少怎么办?

产后月经恢复,意味着随着激素水平的回落,卵巢又恢复了排卵功能,女性的身体也回复到了产前的状态,女性产后月经量少一定要引起重视,由于在产后身体机能的下降,很容易出现产后月经不调,月经量少的现象,产后女性出现月经量少后,需要及时的进行调理,下面就来看产后来月经量少是什么原因,教你怎么调理!
2016-12-09
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产妇的个人卫生注意事项

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,想要快速的恢复身体,产妇的个人卫生还是需要注意的。
2016-12-09
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产妇食物禁忌

偏冷性的果菜最好避免。在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食,产妇出汗多、口渴时,可以食用西红柿,也可吃适量的西瓜和水果消暑,不用盲目忌口,以避免产褥中暑。蔬果的重要性:产妇分娩后代谢旺盛,出汗量和尿量增多,若不能及时补充水果、蔬菜,易引起便秘。
2016-12-09
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产妇饮食需注意

产妇产后想要迅速恢复能量和营养,除了要适当对身体进行进补外,还要注意饮食上的一些禁忌事项。
2016-12-09
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产妇哪些情况下不能哺乳

现在医生都倡导产妇要进行母乳喂养,而大家也越来越意识到母乳对宝宝的好处。但是产妇并不是什么情况下,都可以哺乳的。
2016-12-09
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顺产产妇正确洗头方式

顺产的产妇一般在7天左右可以洗头发了。产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。
2016-12-09
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产妇坐月子能吹空调吗

在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
2016-12-09
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产妇坐月子期间能上网吗

坐月子实际是女人养身体的重要时刻,如果休息好了,可能对于身体是一种再造,如果没有休息好,反而会落下一身的毛病。有的产妇喜欢上网,月子期间也避免不了想上网浏览浏览。那么,坐月子能上网吗?
2016-12-09
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冬季产妇如何坐月子

冬天气候干燥又寒冷,如何温暖而又科学的坐月子是新妈妈们最为关心的问题。那么在冬天坐月子,妈咪们需要注意哪些问题呢?
2016-12-09
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坐月子禁忌多该怎么吃

有关坐月子期间的饮食营养问题讲究颇多,而且不同的地方坐月子的饮食习惯五花八门,甚至有些地方的说法正好相反。
2016-12-09
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产后如何睡好觉

产妇在宝宝出生后一个月的时间里,往往是精力消耗最多的时候,加上产后身体处于虚弱的状态,还需要照顾好宝宝,因此,充足的睡眠对于产妇来说是很重要的。产褥期如何睡好觉?这需要从以下四方面着手。
2016-12-09
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产妇该如何睡

产妇睡姿正确与否,也会影响到产妇睡眠质量。如果能知道采用哪种睡姿,能有效提高睡眠质量,并且能保证一天精力充沛。最好的产后睡姿是侧卧或者仰卧,并且是交替进行最好。
2016-12-09
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秋季如何坐月子

同样是炎热的天气,秋天坐月子和夏天坐月子却有不同的学问哦。在高温热浪下的产妇要怎样坐月子呢?一起来涨涨姿势吧。
2016-12-09
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秋季坐月子补身

秋季的产妇最幸福,不但气候宜人,在这个收获的季节,更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受月子“补身餐”。
2016-12-09
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坐月子能不能吃西瓜

女性在分娩后坐月子时,补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?
2016-12-09
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