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准妈妈怀孕期间注意事项

2016-12-07 16:11:06 来源:向阳素描 寻毕业篇 593人看过

  很多准妈妈都是在怀孕两个月左右才发现,而怀孕的前三个月和后两个月是比较危险的时期,那么在整个孕期里,孕妇有哪些注意事项呢?

  日常生活之注意事项

  1.避免攀高,举重或提重物。

  2.除医嘱外,避免服用任何药物。

  3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。

  4.房事以适度为原则,有腹痛或出血时,应避免之。

  5.操持家事不宜过度劳累。

  6.情形许可下,可进行适度的运动。

  7.衣着应宽松舒适,质料以吸汗为宜。

  8.需充分休息与睡眠,中午宜小睡片刻。

  9.尽量避免长途旅行。

  出现下列危险征象应立即就医

  1.阴道流血,无论量多或少。

  2.持续性或严重性的恶心、呕吐。

  3.持续性或剧烈的头痛。

  4.视力膜糊。

  5.脸部和手部的浮肿。

  6.尿量明显减少,或小便时有疼痛灼热感。

  7.胎动停止或显著减少。 8.突然发冷发热。

  9.持续性或剧烈的腹痛。

  有下列情形应直接到产房:

  1.规则的阵痛约5-10分钟一次。

  2.破水(由阴道流出多量液体)。

  3.规则而剧烈的腰痛。

  4.有便意感,肛门处不由自主的想用力。

  烟酒对胎儿有何危害 一般而言,怀孕吸烟的妇女产下的婴儿体重低于未吸烟之妇女约200公克,且吸烟量愈大,胎儿体重愈轻,且易造成生理、智力、行为成长迟滞。故吸烟孕妇为了宝宝的健康,应立即戒烟。此外,环境中的二手烟也会经由母亲而对胎儿产生危害,故孕妇应避开二手烟的环境。 酗酒可能生下有问题之婴儿,如体重较轻、智能发展迟缓、先天畸型等

  准妈妈从怀孕到生产是一个十分漫长的过程,不仅仅需要孕妇的注意,家人也应该要时刻关注。孕妇在孕期有着特殊的生理特点,不管在饮食、居住、穿着等等方面都有需要注意的地方,才能更好地保证胎儿的健康成长。

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