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孕妈妈应该都知道，电脑、手机有辐射，其实，电磁炉比电脑辐射还要厉害，还有电吹风、微波炉等日常生活用品。在日常生活中，不可避免地要受到各种辐射，但是准妈妈要特别注意辐射源及辐射强度，能躲则躲，带有辐射的电器尽量不用，以免让这些看不见的辐射影响了自己和胎宝宝的健康。
常用家电辐射排名(星级越高，辐射越强)
★★★★★微波炉、电热毯、吸尘器、加湿器、无绳电话、电磁炉
★★★★电吹风、手机、低音炮音箱、红外管电暖气、电熨斗
★★★等离子电视、台式电脑主机、无线鼠标和键盘、空气净化器
★★吸油烟机、跑步机、复印机、洗衣机
★液晶显示器、笔记本电脑、冰箱、空调、消毒柜、电饭煲
现实生活中有这么多的辐射，我们应该如何才能避免它们的伤害呢?
1、远离辐射的防辐射服
选择防辐射服，在于它的材质：金属纤维或银纤维。这类材质能对日常生活中电脑、手机等电磁波辐射起到一定阻挡作用。此外，舒适性和透气性也是要考虑的。如果准妈妈接触辐射的时间比较长，要选择背心或马甲式的;如果较少接触辐射，就可选择肚兜或吊带式。
2、改掉睡前玩手机、早起刷微博的坏习惯
工作、聊天、网购、打游戏、刷微博……也许你不知道自己是从什么时候开始放不下手机，离不开电脑的。但是你一定要知道手机、电脑发出的电磁辐射，在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构，从而影响胚胎的正常发育。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎宝宝的机会也大大增加。你必须远离周遭各种辐射源，少一个是一个，为了宝宝，在不是必须使用的时候尽量冷落它们吧，从现在起!
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